Skip to main content

Неусидчивый ребенок

Усидчивость – это тоже свойство таланта.
Константин Паустовский

Самообладание, сдержанность, терпение – нравственные тормоза, позволяющие избежать аварии на крутых жизненных поворотах.
В. Зубков

Как сформировать в ребенке терпение, настойчивость, усидчивость в работе, требующей концентрации внимания, например, при подготовке домашнего задания или при других занятиях, направленных на развитие и обучение ребенка?

Такие качества, как усидчивость, концентрация внимания, означают способность человека к саморегуляции, способность к фокусированию внимания на одном и том же объекте на протяжении определенного промежутка времени при занятии какими-либо длительными работами.
Сюда относятся и настойчивость, и старательность, и выдержка, и терпение.

Дошкольникам, особенно малышам, крайне трудно усидеть на одном месте, ими движет любопытство и активность. Но родителям необходимо сделать упор на дисциплине. В будущем эти качества помогут ребенку высоко развить уровень своего интеллекта, восприятия информации, работоспособности и успешности в решении различных задач.

Причины неусидчивости ребенка могут скрываться как в психологической, так и в физиологической средах.

Физиологические скрываются в заболеваниях слуха, зрения, щитовидной железы, а возможно, в функциях лобной части мозга, отвечающих за контроль движений и внимания.
Если причина, например, в зрении, то окулист подберет очки, отоларинголог разберется со слухом, что поможет также решить проблему дефицита внимания.

Но как быть, если причина не физиологическая, а психологическая?
Например: скука, отсутствие интереса, тревога, депрессия и т.д.

 

Какие действия родителей могут улучшить ситуацию с неусидчивым ребенком.

Лучше всего формировать усидчивость с младшего дошкольного возраста путем вовлечения в игры (кубики, мозаика, пазлы, лепка, рисование, аппликации, чтение и т.д.).
Например, ребенок не будет усидчив, если ему будет в игре скучно, поэтому, дорогие родители, принимайте участие в игре, рассказывайте ребенку, что можно делать с предметом, как он преображается, меняет форму, описывайте все то, что происходит, чтобы вызвать интерес малыша.

 

Небольшой тест на выявление неусидчивого ребенка.

Попросите ребенка пройти из одного конца комнаты в другой, сначала медленно, а потом быстро. Неусидчивый ребенок не увидит различия.

Более старшим деткам с дефицитом внимания необходим комплекс специальных упражнений и поведенческих методик.

Похвала и критика:

Чаще хвалите активного ребенка, доброжелательное напутствие стимулирует его, а вот резкие оценки часто остаются неуслышанными.

Например:
Ребенок долго собирается в школу. Слова «Что ты постоянно так долго копаешься?» замените на «О, ты уже собрался! В следующий раз предлагаю игру Кто быстрее!»
У деток с неусидчивостью размыты границы представления о времени, скорости и т.д.

Метод мотивации ребенка путем поощрения:

Поставьте перед ребенком задачу соответственно его возрасту, оговорите вознаграждение за её выполнение.
Если даже ребенок справляется с задачей всего на 10%, а остальную часть делаете вы, обозначьте важность участия ребенка, скажите, что он справился.

Какое вознаграждение? Например: зеленые кружочки с улыбающейся рожицей, которые можно будет обменять на любимое лакомство или поездку, экскурсию.

Скандальная среда:

Среди неусидчивых детей часто встречаются индивиды, которые отличаются «буйным нравом». Они часто «взрываются», устраивают истерики, скандалы.

– Переждите, пока эта вспышка гнева пройдет. Не провоцируйте: «А вот я…!», «А вот ты…!» Не реагируйте, не применяйте физическое наказание, просто уйдите из комнаты, где происходит сие действие. Так вам легче будет сохранить свое самообладание, и быстрее пройдет раздражение у любимого чада.
Дайте ребенку возможность научиться работать со своим гневом и успокаиваться самому.

Проступки и поступки:

Проступок совершен впервые? Всем свойственно ошибаться.
Стоит ли наказывать?
– Научитесь сохранять спокойствие при ошибке ребенка. Что это значит?
Не грозное «Бездарь!» и не безликое «Все хорошо!», а «Не получается, попробуй еще раз!» или «Я расстроена твоим поведением, потому что…»
– Контролируйте и предъявляйте требования. Спокойно и доброжелательно донесите суть проступка/ошибки, поясните, почему так нельзя себя вести, примените совместный поиск решения ситуации, возможное наказание (например: лишение десерта, запрет на приятную деятельность, внеочередное дежурство по кухне и т.д.).

Ребенок должен уяснить, что требование – это не прихоть взрослого, а наказавший родитель – это не враждебно настроенный взрослый.

– Забудьте тактику «Ты плохо себя ведешь, ты плохой!», не стыдите и не унижайте ребенка перед другими людьми, будь то сверстники или взрослые. Это лишь сеет в нем обиду, боль, взращивает низкую самооценку, страх и тревогу.
– Не сравнивайте своего ребенка с другими детьми, братьями, сестрами. Каждый ребенок уникальный.

Помните золотое правило кислородной маски, о котором я постоянно говорю своим пациентам при каждом удобном случае: на семинаре, в Школе саморегуляции «Внутреннее движение», на youtube канале и в книге «Тайное.Явное.Главное.»: «…начните с себя», измените сначала свое поведение/отношение и вы незамедлительно увидите, как изменились люди вокруг.

• Стройте общение с активным ребенком на доверии и взаимопонимании.
• В отношениях поддерживайте дружелюбную или позитивную установку, разговаривайте с ребенком мягко, спокойно.
• Больше общайтесь с ребенком, играйте в игры, слушайте и вникайте в его маленькие проблемы, говорите «по душам».
• Реагируйте на действия ребенка неожиданным способом. Например: ребенок нашел фломастер и изрисовал себе все тело – улыбнитесь, сфотографируйте его, а потом уже дайте волю эмоциям: «Эх ты, чудо моё, пойдем, будем отмываться!»

• Исключите категоричные указания, меньше употребляйте слова «нет» и «нельзя».
• Неуслышанную просьбу повторяйте вновь и вновь теми же словами, что и в первый раз.
• Контролируя поведение ребенка, не навязывайте жестких правил.
• Не требуйте обязательных извинений за проступок.
• Составьте список основных запретов, которым должен следовать ребенок и контролировать родители.
• Проявляйте спокойную твердость и последовательность в воспитании.
• Ребенок должен следовать четко обозначенным границам дозволенного, чтобы исключить манипуляцию взрослыми.
• Введите в правило строгое соблюдение режима дня.
• Позвольте ребенку проявлять самостоятельность и нести ответственность за выполнение задания. Например: прежде чем приступить к следующей игре, ребенок должен убрать игрушки после предыдущей.

В школе юных Волшебников мы практикуем саморегуляцию своих состояний, глубокое дыхание, самоконтроль, применяем те психологические и педагогические авторские методики, которые позволяют ребенку остановиться, прислушаться к себе, сконцентрироваться и, конечно, раскрыть свой творческий потенциал.

Примерные игры для концентрации внимания:
«Покажи»
Ребенок сидит на стуле, ведущий произносит в разной последовательности:

Для самых маленьких – «сутки»:
«Утро» – ребенок потягивает ручки и ножки;
«День» – ребенок имитирует бег на месте;
«Вечер» – ребенок зевает;
«Ночь» – ручки к щечке, имитация сна.

Для дошкольного возраста – «времена года»:
«Лето» – ручки высоко вверх, там ведь светит теплое и ласковое солнышко;
«Весна» – ребенок машет ручками, потому что наступила весна и прилетели птички;
«Осень» – ребенок поднимает ручки вверх и плавно их опускает, вращая кистями рук, показывая, как опадают листочки с деревьев;
«Зима» – ребенок имитирует, что он замерз.

Игра «Волшебное слово!»
Перед игрой выбирается волшебное слово: «пожалуйста», «быстро», «немедленно» и т.д. Ведущий призывает к действию, например, попрыгать на одной ножке. Но чтобы ребенок его выполнил, ведущий должен добавить волшебное слово: «Попрыгай, пожалуйста, на одной ножке».

Уважаемые родители, мы все «родом из детства». И зачастую в каждом взрослом есть проросшие сорняками из детских лет страхи, обиды, поведенческие реакции. Если вы когда-либо выращивали растения в саду, то знаете, насколько сильным и жизнеспособным бывает бурьян, и как трудно его выкорчевать. Совсем непросто и человеку избавиться от того, что мешает ему в жизни.
Это наша ежедневная внутренняя работа. И очередным толчком к ней могут стать проблемы с развитием и воспитанием любимого ребенка. Растите и меняйтесь вместе на благо вашей семьи!

Здоровья вам и вашим детям!
© Надежда Бабаева

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *