Skip to main content

Фундамент профессионализма

Приятно наблюдать, как происходит осознание проблем, как участники занятий Школы «Внутреннее движение» будто просыпаются, набираясь опыта, спокойствия и сил, ведь каждый раз происходит осознание очевидного…

Именно простого и очевидного, которое в суете быта и занятости в последнее время люди перестают учитывать.

Подробнее

Сегодняшние эмоции формируют завтрашний день

Сама жизнь прекрасна! Спасибо Тебе, Создатель!

Мы спешим, бежим, растем, и в разные периоды наша жизнь наполняется не только новым содержанием, но и новыми красками. Мы познаем и проживаем новые ощущения и эмоции. Человек в повседневной рутине дел и событий чаще всего находится под воздействием своих эмоций, а не разума. И именно от них зависит, какое решение примет человек в эту секунду, в эту минуту, в этот час, день.

Так эмоции формируют жизнь, и от них зависит, как сложится наша дальнейшая судьба.

Подробнее

Дом, где живут эмоции

Наш эмоциональный фон зависит не только от того, что происходит с нами, а еще и от того, что происходит вокруг и внутри нас. Как правило, эти колебания отражаются на нашем здоровье.

Чем больше и чаще происходит активное воздействие на психоэмоциональный фон человека, тем выше риск функциональных нарушений систем организма.

Подробнее

Похудение в радость! Рекомендации

В период наступления тепла и просыпания природы и в нас всегда происходит обновление чувств и желаний. Появляются новые надежды и ожидания чего-то лучшего в жизни. В это время каждая женщина хочет выглядеть более привлекательной.

Дорогие женщины! В эти весенние дни делюсь с вами рекомендациями, как подойти к летнему сезону похудевшими и похорошевшими!

Подробнее

Уроки радости – Баловство

“Веселость нрава дарит нам долголетие в жизни, а потом и в памяти окружающих”.

Кристиан Нестел Боуви

Находите вокруг как можно больше поводов для смеха и радости, устраивайте себе маленькие удовольствия как можно чаще, ищите поводы для веселья и наполнения себя позитивной энергией.

Подробнее

Уроки радости – Любовь

“Любовь – это единственное, что делает человека – сильнее, женщину – красивее, мужчину – добрее, душу – легче, а жизнь – прекрасней!” 

Фридрих Ницше

Берегите родных и близких. Искренне любите и уважайте их, цените дружеские взаимоотношения. В этом мире основой основ являются взаимоотношения между людьми.

Подробнее

Уроки радости – Оптимизм

«Не относитесь к жизни слишком серьезно. Живым вам из нее все равно не выбраться”.

О. Уайлд

Когда я во время беседы произношу эту крылатую фразу, в ответ часто слышу вопрос:
– А как тогда жить, несерьезно?
– С удовольствием, – отвечаю я.

И я не шучу. Ох, как много бывает путаницы в головах наших, и верный мой спутник Оптимизм в любых ситуациях позволяет мне найти положительную сторону.

Подробнее

Мое хорошее настроение

Современные условия определяют стрессовый темп сегодняшней жизни. И часто, незаметно для самого человека, наступает момент, когда ему уже сложно радоваться повседневным приятным мелочам, окружающим нас. В такое время становится сложно не обращать внимания на негативные факторы, врывающиеся в нас извне. А духовный и благодатный мир становится как будто бы далеким.
Что можно сделать для поднятия тонуса и хорошего настроения?

Подробнее

Правило кислородной маски

«…тело нельзя лечить без души.
Ибо от души идет все: как доброе, так и злое, как на тело, так и на всего человека…. »

Платон
«Подобно тому, как нельзя лечить глаз, не леча голову, а голову – не леча тело,
так нельзя лечить тело, не леча душу».

Сократ

Немного о самом ценном: о сохранении внутреннего и внешнего, о здравии души и тела.

Подробнее

Саморазвитие

Что такое саморазвитие?

Это постоянное изменение себя в лучшую сторону. Какой бы сферы жизни это не касалось. Совершенствовать можно свое тело, навыки, привычки, знания, внутренний мир, гармоничное сосуществование в социальном мире и так далее. В любом случае – это постоянная и непростая работа над собой. В некоторых случаях она связана с “ломанием” самого себя для обретения гибкости или самодисциплины.

Подробнее